Torniotupa - Senioreiden olohuone on avoinna:
MA-PE KLO 11-15
Voit tulla aukioloaikoina käymään seku vain vaikkapa kahvilla, lukemassa lehtiä/ kirjoja, jutustelemassa ja vain oleskelemassa tai
osallistumaan kalenterissa ilmoitettuun ohjattuun toimintaamme.
Toimipaikkojamme on Hopeahovissa, Satamakatu 12:
- Torniotupa - Senioreiden olohuone, matalankynnyksen kohtaamispaikka
- PörhöSali, pienryhmille
- Kerhotila, isommille ryhmille
- Toimistot, yksilölliselle ohjaukselle ja neuvonnalle
sekä Arpelan kylätalo, Karungin kotitupa ja urheilutalo sekä Kaakamon Raittiusseruantalo.
Voit varata meiltä yksilöllisä ja maksuttomia digiopastuksia sekä ohjausta ja neuvontaa!
HUHTIKUU 2025
Huhtikuun 2025 Torniotuvan ohjelma (voit myös ladata tämän ja tulostaa)
Torniotupa on avoinna arkisin klo 11–15! Voit siis tulla seku vain nuina aikoina aina! Lisäksi meillä on ohjattuja ohjelmia:
TI 1.4. SANANSELITYKSIÄ klo 12, Torniotuvalla
KE 2.4. MUISTELUTUPA klo 12, Torniotuvalla. Vanhat lelut, pelit ja lorut.
YHDESSÄ-laulupiiri klo 13, Hopeahovin kerhotila
TO 3.4. PELITUPA klo 12, Torniotuvalla
PE 4.4. TORNIOTUVAN ISTUTUSPURKKIEN KORISTELU klo 11
MUSAVISA klo 12.30, Torniotuvalla.
TUOLIJUMPPA klo 13, Hopeahovin kerhotilassa
MA 7.4. HYVINVOINTITUPA klo 12, Torniotuvalla .Taukojumppa sekä terveelliset välipalareseptit.
Verenpaineen ja kädenpuristusvoiman mittausta.
TORNIOTUVAN ISTUTUSPURKKIEN KORISTELUA klo 14
TI 8.4. SENIORI-INFO klo 12. Vieraana Marja Palmgren
Lapin hyvinvointialueelta. Aiheena: Varaudu vanhuuteen!
KÄSSÄKERHO klo 14, ota mukaan kudelmasi tai käsityösi juttelun ja kahvikupposen ääreen.
KE 9.4. VIRIKESALKKU klo 12, Torniotuvalla. Mitäs kaikkea mukavaa ja ehkä uutta virikesalkusta löytyy!
Taukoliikuntaa, muistoja, tuoksuja yms!
YHDESSÄ-laulupiiri klo 13, Hopeahovin kerhotila
RAIRUOHON kylvöntää Torniotuvalla klo 14. Ota oma purkki mukaan ja saat myös kotiin viemisiksi!
TO 10.4. PELITUPA klo 11.30–12.30 Torniotuvalla.
LUOVUUUS VALLOILLEEN klo 12.45. Opastus ja materiaalit Aineen taidemuseolta. Maksuton.
Ilmoittaudu meille mukaan ke 9.4. mennessä!
PE 11.4. DIGITUPA klo 12, Torniotuvalla. Aiheena: Erilaiset nettisivut kuten Muistipuisto, Facebook, Ylen digitreenit.
TUOLIJUMPPA klo 13, Hopeahovin kerhotilassa
MA 14.4. HYVINVOINTITUPA klo 12, Torniotuvalla. Aiheena: Kuidun merkitys ruokavaliossa, ja mistä kuitua saa. Reseptejä.
Verenpaineen mittausta.
TUUMATUPA klo 13, PörhöSalissa. Lapin Muistiyhdistyksen ohjaama, muistihaasteita kokeville.
TI 15.4. MISTÄ ILOA ELÄMÄÄN? klo 12, Torniotuvalla. Vieraana: Martti Puontila
KÄSSÄKERHO klo 14–15, ota mukaan kudelmasi tai käsityösi juttelun ja kahvikupposen ääreen.
KE 16.4. MULTAA SORMISSA klo 12, Torniotuvalla.
YHDESSÄ-laulupiiri klo 13, Hopeahovin kerhotila
PELATAAN KORTTIA klo 14, Torniotuvalla
TO 17.4. LIIKUNNAN ILO! klo 12 Vieraana: Riina Jänkälä Lapin liikunnasta.
Tietoa liikunnan tärkeydestä ja liikuntamuodoista sekä tasapainoharjoituksia!
MIESTEN KÖÖRI klo 14, Torniotuvalla. Aiheena: 50-luku!
Ilmoittaudu mukaan to 17.4. mennessä Torniotupa- leivoskilpailuun!
Voittaja valitaan ke 23.4. Torniotuvalla ja voittaja palkitaan. Voittajan leivosta jatkossa tehdään myös Torniotuvalla!
PE 18.4. – MA 21.4. TORNIOTUPA SULJETTU. Pääsiäinen! Hyvää pääsiäistä!
TI 22.4. MUISTELUTUPA klo 12, Torniotuvalla.
KE 23.4. TORNIOTUPA-leivoksen valinta klo 12! Kaikille avoin. Ilmoittaudu mukaan kisaan to 17.4. mennessä!
YHDESSÄ-laulupiiri klo 13, Hopeahovin kerhotila.
TO 24.4. PELITUPA klo 11.30–12.30 Torniotuvalla.
LAPHAN SENIORINEUVONTA VIERAILEE klo 13.30, Torniotuvalla
Saat tietoa ja ohjausta ikäihmisten asumispalveluista palveluohjaajalta!
PE 25.4. HYVINVOINTITUPA klo 12, Torniotuvalla. Aiheena: Pitkän iän salaisuus. Vieraana: Helena Puontila, lääkäri.
TUOLIJUMPPA klo 13, Hopeahovin kerhotilassa
MA 28.4. HYVINVOINTITUPA klo 12, Torniotuvalla
Lapin AMK:n sairaanhoitajaopiskelijat pitävät elintapaohjausta.
TI 29.4. MIELIRUNOJEN ÄÄRELLÄ klo 12, ryhmä runoista kiinnostuneille.
KE 30.4. VAPPUHULINAT klo 12, Torniotuvalla. Vappuohjelmaa ja tarjottavaa!
Hei! Tiesitkös, että otamme mielellämme vastaan Torniotuvalle lahjoituksena
lankoja, joista vapaaehtoisemme kutovat esimerkiksi villasukkia sekä helmiä ja muitakin askartelutarvikkeita sekä pestyjä tyhjiä maitopurkkeja!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HEI KYLÄYHDISTYKSET JA ELÄKELÄISYHDITYKSET!
Torniotuvan toimintaa kuten Hyvinvointitupaa voi pyytää kylille!
Lisäksi voimme kehitellä yhdessä kyliin harrasteryhmiä!
